Paulina Kraklio
Paulina Kraklio
4 Articles0 Comments

Autorka bloga: Fit Mind Coach Absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, ukończyła specjalistyczne szkolenie w Akademii Ekspertów przy Instytucie Coachingu i Instytucie Psychologii Płci. Fit umysł jest jej autorskim projektem – wiecznie żywym i elastycznym. Paulina pozostaje również twórczynią i właścicielką marki Fit Mind Coach Training&Coaching. Zawodowo propaguje zdrowy styl życia, zdrowe odżywianie, aktywny odpoczynek oraz… słodkie nicnierobienie. Dla Pauliny „fit umysł” to zdrowie, to pewność siebie To wyznaczenie i realizacja celów. To bycie sobą, naturalność, akceptacja samej siebie. To piękna i zadbana Ty. Bo wszystko zaczyna się w Twojej głowie! Pomysłodawczyni cyklu spotkań „Weź się na warsztat…” mającego na celu pomoc kobietom w rozwoju osobistym i udoskonalaniu swojego życia oraz spełnianiu się jako współczesne kobiety sukcesu. Prowadząca indywidualnych sesje oraz warsztaty dla kobiet.

Jak #fitUMYSŁ minimalizuje stres?

Większość z nas żyje w ciągłym biegu, nieustannym stresie. Wszechobecne bodźce stresogenne… na ulicy, w pracy, na uczelni, w centrum handlowym, w urzędach, w bankach… Bombardują nas informacje z radia, z TV, od bliskich, od znajomych… Stres także mobilizuje do…

Walizka pełna motywacji…

Jak wzbudzić w sobie motywację? Można o niej poczytać, można wziąć udział w szkoleniu. Czy jednak nie byłoby cudownie móc zwyczajnie poprosić w sklepie o walizkę pełną motywacji? Ileż byłaby warta, wówczas, gdy walczyłabyś o swoje zdrowie, chciałabyś być szczęśliwą,…

„Wdzięczność” – magiczne zaklęcie nieśmiertelnego szczęścia

Fit umysł jest wdzięczny i docenia wszystko, co ma. Dzięki temu jest spokojniejszy, czuje się komfortowo, dostrzega więcej pozytywnych aspektów życia codziennego, wyciąga wnioski i uczy się wychodzić nawet z trudnych sytuacji. Przyjmuje informacje zwrotne z otoczenia i rozważa je…

„Fit mind coaching pomógł mi przeorganizować swoje życie”

Czy słyszałaś kiedyś o pojęciu „fit-umysłu”? Fit umysł to umysł wiecznie żywy i elastyczny, który żwawo reaguje na nowe doświadczenia i wynosi z nich to, co dla niego najlepsze i z czym czuje się dobrze. Fit umysł to zdrowie, poczucie…