Fashion Kids 2018 dzieci na czerwonym dywanie

W sobotę 20 października w bielskiej restauracji Słowianka, po raz kolejny odbył się coroczny pokaz mody dla najmłodszych. Uroczy modele ubrani byli w gustowną odzież. Dzieci bawiąc się w gwiazdy światowych wybiegów zaprezentowały kolekcje znanych, polskich marek odzieżowych. Miniona sobota obfitowała…

Ale… BURAK! Fakty i mity na temat wartości buraków w diecie

Patrząc na obecny wysyp mód żywieniowych i popularność superfoods, sprowadzanych z najdalszych części globu, chciałoby się rzec: cudze chwalicie, swego nie znacie! O ile w próbowaniu kuchni świata nie ma nic złego, warto czasami sięgnąć po produkty z własnego podwórka…

Czego potrzeba do przygotowania sushi w domu?

Wbrew powszechnie panujące opinii sushi, czyli popularne japońskie danie, nie jest wcale trudne do przygotowania i nie potrzeba do jego przyrządzenia specjalnych umiejętności. Ważne są przede wszystkim dokładność oraz staranność – potrawa ta wymaga od początkującego adepta sporo cierpliwości. Na…

Czy wiedziałaś, że dieta wypływa na jakość Twoich wystąpień publicznych?

Przed Tobą wystąpienie publiczne. Stresujesz się już od samego rana. Jesteś rozdrażniony, odczuwasz przyspieszone bicie serce, drgają powieki. Możliwe, że dopadło Cię to już dzień wcześniej, a w nocy towarzyszyła bezsenność. Można temu zapobiec. Jak? Odpowiednia dieta pomoże Ci poradzić…

Letni i wielkomiejski COSMOPOLITAN. Dowiedz się jak zrobić go samodzielnie!

Cosmopolitan to już niemal legendarny drink, który swoją największą sławę zawdzięcza między innymi serialowi „Seks w wielkim mieście”. Oddane miłośniczki kultowego sit-comu wiedzą, że ten słodki, pyszny napój wyskokowy, szczególnie upodobała sobie główna bohaterka  – Carrie Bradshaw. Nie trzeba zbytniej…

Schizofrenia jest dziedziczna? Wszystko, czego nie wiedziałaś, a bałaś się zapytać…

Choć pojęcie schizofrenii pojawia się w powszechnym użyciu coraz częściej, rzadko zdajemy sobie sprawę z tego jak poważnym bywa problemem. Schizofrenia to choroba psychiczna zaliczaną do grupy psychoz. Dotyka niespełna 1% populacji i ujawnia się zwykle u osób między 18…

„Jestem chaosem, który niszczy wszystko na swej drodze”. Cała prawda o Hashimotkach

„Tworzę chaos. Widzę jak się rozprzestrzenia, nie ma granic, każdy nawet najmniejszy zakamarek mojej egzystencji jest nim przepełniony. Dosięga każdą osobę, która się ze mną zetknie. Niszczy. Burzy. Mąci. Niweczy. Chce nad nim zapanować, lecz nie potrafię go okiełznać.  I…

Finał Metamorfoz Uczestniczek akcji: STYLOWE AGENTKI już 8.06 w Bielsku-Białej!

Już 8 czerwca w Sali Redutowej w Pasażu pod Orłem odbędzie się wyjątkowe wydarzenie – Finał Metamorfoz Stylowych Agentek! Uczestniczki programu w ciągu niecałych trzech miesięcy przeszły spektakularne Metamorfozy. Nie tylko wypiękniały, ale zyskały także pewność siebie i odwagę, aby…

Przepis na idealną przekąskę? Wybierz pyszną, domową Focaccia!

Focaccia to rodzaj włoskiego pieczywa, które używane jest jako podstawa pizzy lub jako pieczywo podawane na przystawkę do różnych potraw. Focaccia we Włoszech ma wiele odmian różniących się dodatkami. Może występować w wersji z solą, ziołami, pomidorami suszonymi, z oliwa…

Jak zabezpieczyć się przed długami małżonka w trakcie rozwodu?

Pytanie wybranej Czytelniczki: „Jestem w trakcie postępowania rozwodowego z moim małżonkiem. Mąż prowadzi od lat działalność gospodarczą, która w chwili obecnej, z uwagi na postępujący spadek formy psychicznej męża – chyli się ku upadkowi. Powoli napływać zaczynają pod nasz wspólny…

Jak nauczyć kota korzystania z kuwety?

Widok psa wyprowadzanego na spacer nie jest niczym nietypowym, jednak widok kota na smyczy może być zaskakujący. Właściciele mruczących pupili często trudzą się , nauczaniem swoich podopiecznych, jak korzystać z kuwety. Redakcja spojrzy na ten problem i postara się doradzić…

Poczuj wiosnę na swojej twarzy – poznaj trendy makijażu 2018!

Nadeszła już kalendarzowa wiosna, jednak pogoda nas nadal nie rozpieszcza. Wciąż szaro za oknem, pada deszcz, a w południowych regionach Polski nadal prószy śnieg – i jak tu cieszyć się tą wspaniałą porą roku? Warto skupić się na sobie i…