Perfekcyjny lunchbox dla dziecka? To możliwe! Mamy dla Ciebie 8 pysznych wskazówek

Dziecięcy lunch box to nie lada wyzwanie dla niejednego rodzica. Co powinien zawierać, aby dziecko zjadło z chęcią, a my – zachowaliśmy pewność, że przyjęło zdrowy posiłek? Nie jest to łatwe zadanie. Agnieszka Bożek dietetyk współpracująca z Edukacja Żywieniowa.PL podpowiada, jak…

„Przyjaźń zrujnowała moją firmę”

Kiedy przychodzę na rozmowę z Ewą (imię zostało zmienione na potrzeby artykułu), moim oczom ukazuje się stylowa szatynka w okolicach 40. Elegancki ubiór, starannie dobrana biżuteria, drogi telefon. Na pierwszy rzut oka widać, że Ewa z powodzeniem prowadzi dobrze prosperującą…

„Nie potrafię Cię pokochać!”

Wiem, że on zasługuje na moją miłość. Jak nikt dotąd. Oddałabym wszystko, żeby moje serce zareagowało właściwie, na sygnały wysyłane przez jego serce. Staram się – przeczytałam już tuzin poradników, stosowałam się do rad udzielanych mi przez znajomych. Wszystko na…

„Nie jestem SAMOTNĄ matką. Jestem SAMODZIELNĄ kobietą”

Zaledwie kilka dni temu, na łamach KoBBieciarni, zapraszałyśmy Was do wzięcia udziału w patronowanym przez KoBBiety, letnim wydarzeniu dla rodziców samotnie wychowujących dzieci: Obozie dla Samodzielnych Rodziców i ich Dzieci w Istebnej. Przed podjęciem decyzji o objęciu patronatem medialnym wspomnianego…

Pomysł na nietuzinkową sobotę z mężem? Oto nasza randka w stylu PRL!

Po latach małżeństwa, słowo „randka” przestaje funkcjonować w słowniczku statystycznej Polki. Dzieje się tak dlatego, że regularny mąż, przestaje kojarzyć nam się z motylami w brzuchu i ekscytacją nastolatki, a wyjście na rzeczoną randkę w jego towarzystwie, z gruntu kojarzy…

Czy „warsztaty” dla mam są dobre?

Kluby dla mam, to fantastyczne instytucje. Miewamy jednak nieodparte wrażenie, że nam, mamom potrzeba czegoś więcej. Czegoś, czego na warsztatach z pewnością nie dostaniemy… Anna Rozdejczer Magdalena Kuperwicz twórczynie projektu: RELATEKA  

„Keep calm i oby do setki” – 5 POWODÓW dla których warto zmienić w życiu wszystko!

Chcesz żyć bezpiecznie i spokojnie? Nic prostszego, powiedz sobie: „keep calm” i trzymaj się zasad, które nie wyprowadzając Cię z równowagi, jednocześnie podniosą na duchu i zapewnią spokój umysłu. Oto i one. Zasady, według których dociągniesz do setki (a może…

O tym, jak uratowałam własną matkę… Niekonwencjonalne metody leczenia RAKA

Oto moja mama. Długo biłam się z myślami czy opisać jej historię walki z nowotworem. Z jednej strony, to wywlekanie na wierzch prywatności mojej rodziny, z drugiej – szansa, że ktoś, cierpiący dziś podobnie jak i Ona, trafi na ten…

PRZEŚLADOWCA czy OFIARA? Dowiedz się kim jesteś!

Wybawiciel (Zbawca), Prześladowca (Kat), Ofiara. To główni bohaterowie trójkąta dramatycznego dr Stephena Karpmana. Brzmi dość egzotycznie? Niestety, najprawdopodobniej i Ty, przerabiasz go na co dzień… Większość z nas, nieustannie porusza się po linii wspomnianego trójkąta, zmieniając jedynie role w jakich…

Zdrowa dieta w walce ze smogiem!

Smog to zjawisko atmosferyczne, powstające w wyniku znacznego zanieczyszczenia środowiska przez człowieka oraz niekorzystnych zjawisk naturalnych: bezwietrznej pogody i znacznego zamglenia. Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem może prowadzić do wielu chorób, m.in. astmy i alergii. Ministerstwo Zdrowia podaje, iż według WHO w…

Grzeczna żona? Żona niedoceniona!

Kobieta. Z definicji występuje w wielu życiowych rolach. Nie wszystkie jej odpowiadają; nie we wszystkich traktowana jest z szacunkiem. Rzadko która, jest odzwierciedleniem jej prawdziwych potrzeb. Trwa w nich jednak – mimo wszystko. Bo tak trzeba. Albo… przynajmniej tak jej…

11 DOWODÓW na to, że kobiety to najodważniejsze istoty na Ziemi!

„Bądź silna. Nie bój się zacząć działać z tym, co masz. Nie bój się mierzyć wyżej” – pisała kiedyś Regina Brett. Ostatnio, temat odwagi często zaprząta moją głowę. Jakoś tak, niby przypadkiem – co i rusz trafiam na artykuły, filmy…