„Gdybyś wiedziała, że Twój mąż nie zmieni się po ślubie. Powiedziałabyś TAK?…”

Blanka uwielbiała godzinami oglądać komedie romantyczne, najlepiej w samotności. Skrycie marzyła o księciu na białym koniu, który uwolni ją od szarej codzienności. Wierzyła, że wraz z miłością, znikną wszystkie jej problemy. Wierzyła, że życie zacznie się z chwilą, kiedy jej…

Idealna kawa do Twojego ekspresu to?

Jeśli jesteś miłośnikiem kawy, to zapewne chcesz mieć taki ekspres, który sprawdzi się w Twoich warunkach domowych. Co za tym idzie, musi być funkcjonalny, a zapach, jaki się z niego wydobywa przede wszystkim aromatyczny. Dużo zależy od samego urządzenia, ale…

10 powodów, dla których warto zostać weganką!

Dieta roślinna – mądrze zaplanowana – dostarczy Ci praktycznie wszystkich niezbędnych składników odżywczych i wystarczającą ilość energii. Jeśli będziesz układać swoje jadłospisy z głową, możesz zyskać lepsze zdrowie i samopoczucie. Będziesz miała także pozytywny wpływ na dobrostan zwierząt oraz środowiska…

Kiedy malucha atakuje wirus

W porze jesiennej i wiosennej najczęściej zdarza się nam i naszym dzieciom łapać wirusy i bakterie. Często nie potrafimy odróżnić rodzaju infekcji i przez to również nie wiemy, jak skutecznie się leczyć oraz kiedy najlepiej jest skierować się do lekarza.…

Retinol piękna Ci doda! I odejmie kilka lat…

„Retinol” – ten często stosowany w kosmetologii, nieco tajemniczy termin to po prostu witamina A, w najczystszej czystej postaci. Witamina A została odkryta w 1913 roku, a współcześnie, to jedna z najdokładniej przebadanych substancji aktywnych. W latach 70- tych XX…

TOP-PRZEPISY na najlepsze smoothies do przygotowania w domu!

Jak wiecie Ja i moja SOKOWIRÓWKA FoodTruck, jesteśmy zapalonymi propagatorami zdrowych soków, koktajlów oraz smoothies! Obserwując preferencje smakowe moich Klientów, przygotowałam więc i dla Was, zestawienie 4 absolutnych TOP-HITÓW sezonu w kategorii: letnie koktajle i pyszne owocowe smoothies! Dla najwierniejszych…

„Nieślubne dziecko mojej żony” – jak zaprzeczyć ojcostwu męża matki?

Zaprzeczenie ojcostwa męża matki to częsty problem występujący w dzisiejszych, coraz to bardziej skomplikowanych relacjach małżeńskich. Nierzadko zdarza się bowiem, iż małżonkowie nie regulując dotychczasowych stosunków prawno-rodzinnych, w praktyce wkraczają na nową drogę życia w pojedynkę. Problem powstaje jednak w…

Ale… BURAK! Fakty i mity na temat wartości buraków w diecie

Patrząc na obecny wysyp mód żywieniowych i popularność superfoods, sprowadzanych z najdalszych części globu, chciałoby się rzec: cudze chwalicie, swego nie znacie! O ile w próbowaniu kuchni świata nie ma nic złego, warto czasami sięgnąć po produkty z własnego podwórka…

Czy zemsta naprawdę jest słodka?

Niektórzy uważają, że dzięki zemście można odnaleźć spokój i ukojenie. Nękanie, złośliwości i działanie na szkodę ma przynieść kojące poczucie sprawiedliwości i wyrównania krzywdy. Czy tak jest faktycznie? „Do najpiękniejszych cnót człowieka należy zdolność przebaczania. Zemsta niszczy zarówno wroga, jak…

Jesteś złośnicą? Sprawdź, jakie prawdziwe emocje kryją się za tą przykrywką!

– Złość jest emocją skomplikowaną. – Dlaczego? – Przecież wydaje się taka oczywista. Czujemy ją i już! – Tylko czy to jest na pewno złość? Może gdyby pobawić się w emocjonalnego detektywa okazałoby się, że to np. głód, albo nadmiar…

Czego potrzeba do przygotowania sushi w domu?

Wbrew powszechnie panujące opinii sushi, czyli popularne japońskie danie, nie jest wcale trudne do przygotowania i nie potrzeba do jego przyrządzenia specjalnych umiejętności. Ważne są przede wszystkim dokładność oraz staranność – potrawa ta wymaga od początkującego adepta sporo cierpliwości. Na…

Czy wiedziałaś, że dieta wypływa na jakość Twoich wystąpień publicznych?

Przed Tobą wystąpienie publiczne. Stresujesz się już od samego rana. Jesteś rozdrażniony, odczuwasz przyspieszone bicie serce, drgają powieki. Możliwe, że dopadło Cię to już dzień wcześniej, a w nocy towarzyszyła bezsenność. Można temu zapobiec. Jak? Odpowiednia dieta pomoże Ci poradzić…