Chcesz wzmocnić swoją pewność siebie? Czuć się kobieco i atrakcyjnie? Świadomie dbać o siebie, swoją sylwetkę i wygląd? Jeśli tak – te warsztaty są dla Ciebie! Dieta i styl – z empatią dla Kobiet to wyjątkowe warsztaty, podczas których dowiesz się jak dbać o siebie z szacunkiem. Wzmocnisz swoją wewnętrzną pewność siebie, a także dowiesz się jak zaprezentować ją zewnętrznie.

W programie warsztatów m.in.:
– akceptacja siebie jako fundament Twojego samopoczucia i kobiecości
– prawdziwa pewność siebie
– zdrowe odżywianie
– dbanie o sylwetkę – w zgodzie ze sobą i bez wyrzutów sumienia
– wizerunek – co oznacza dla Ciebie
– budowanie indywidualnego stylu – od czego zacząć aby czuć się wyjątkowo
– baza szafy – czyli sposób na „ Zawsze mam się w co ubrać”
– zakupy – jak się do nich przygotować i jakich błędów unikać

Jakie osiągniesz korzyści:
• poznasz sposoby na poczucie się bardziej atrakcyjną kobietą
• wzmocnisz swoją pewność siebie
• zobaczysz, jak dobre traktowanie siebie wpływa na Twoją samoocenę i jak to się przekłada na relacje osobiste i zawodowe
• przyjrzysz się sobie i swoim przekonaniom na własny temat oraz dowiesz się, jak wspierać samą siebie
• dowiesz się jak odżywiać się zdrowiej, czerpiąc z tego radość
• przekonasz się, że zdrowy styl życia może być przyjemnością
• odkryjesz swoje mocne strony i dowiesz się jak je podkreślać
• zobaczysz, że wizerunek osobisty może być Twoim sprzymierzeńcem w realizacji celów i spełnianiu marzeń
• dowiesz się jak zbudować swój styl, tak abyś zawsze czuła się wyjątkowa
• poznasz tajniki stylistki i dowiesz się w czym wyglądasz najkorzystniej
• przekonasz się, że wybieranie stroju każdego ranka może być łatwe, a w dodatku szybkie i przyjemne

Prowadzące:

Barbara Janysek – doradca żywieniowy, psychodietetyk, coach, członek Towarzystwa Psychodietetyki. Wspiera kobiety w skutecznym odchudzaniu, zmianie nawyków żywieniowych i zwiększaniu ich pewności siebie – w życiu osobistym i zawodowym. Autorka portalu: www.fitstrategia.pl

Barbara Kohlbrenner – doradca wizerunkowy, stylistka TVN Style w programie „W poszukiwaniu piękna”, bohaterka książki “Sukces jest kobietą”. Ubiera kobiety i mężczyzn, robi rewolucje w szafach, zabiera na wspólne zakupy, przeprowadza metamorfozy. Potrafi z wdziękiem pokazać, jak można świetnie wyglądać pozostając sobą. Autorka portalu: www.brb-doradztwowizerunkowe.pl

KOSZT: 275 złotych (w cenie warsztaty, materiały, zdrowe przekąski i prezent – niespodzianka)
TERMIN: 14.05.2016 (sobota) w godz.: 10.00 – 17.00
MIEJSCE: Gliwice, ul. Toruńska 1 Stary Hangar Fitness & Wellness Club
LICZBA UCZESTNIKÓW: maksymalnie 10 osób

Decyduje kolejność zgłoszeń. Zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
Aby zapisać się na warsztat wyślij wiadomość na adres: basia@fitstrategia.pl w tytule wpisując: DIETA I STYL lub kub bilet klikając tutaj. (www.dieta-i-styl.evenea.pl)

Opinie uczestniczek pierwszej edycji warsztatów Dieta i styl:

Tworzycie fantastyczny duet i świetnie się uzupełniacie. Dzięki za każde dobre słowo! Podziwiam wasze podejście do tego co robicie i jak to robicie!”

Jestem bardzo usatysfakcjonowana warsztatami, które dały mi niesamowitą siłę do działania, dalszego rozwoju i samodoskonalenia się. Porady stylistyczne były bardzo merytoryczne i dały impuls do dokonania zmian w mojej szafie. Porady psychodietetyczne bardzo pomogły mi z moimi problemami i dały siłę do dalszego rozwoju. Warsztaty bardzo życiowe i przekładające się na prawdziwe zmiany w życiu.”

Dziękuję za szkolenie, za cierpliwość, rady wskazówki i za zaangażowanie i stworzenie dobrej miłej atmosfery na szkoleniu”.

Świetna energia i duży profesjonalizm prowadzących.”

Warsztaty odbędą się w miłej atmosferze w sali Starego Hangaru Fitness & Wellness Club. Zdrowe przekąski zapewni restauracja Wanilia.