Casual

Instruktor jogi radzi: Gdzie najlepiej praktykować jogę?

joga miesca ćwiczeń kobbieciarnia
Comments (2)
  1. Bieganie Uskrzydla napisał(a):

    Joga idealnie sprawdza się w lepszym zrozumieniu swojego ciała, jego możliwsci i odpoczynku – chwili relaksu dla siebie. Ja stosuję jogę jako uzupełnienie treningu biegowego, bo daje mi to wówczas tę przewagę, iż lepiej rozumiem swoje ciało a ciało bardzo rozumie mnie tzn. lepiej biegam, szybciej, sprawniej, nie męczą mnie urazy i kontuzje. Kocham jogę i uwielbiam jej dobroczynny wpływ na organizm. Dzięki za swietny tekst. Pozdrawia, Marta

  2. Marta Odetta Grygiel Marta Odetta Grygiel napisał(a):

    Masz rację, joga ma dobroczynny wpływ na nasz organizm, bez niej nie potrafię dobrze funkcjonować. Znam wielu sportowców, którzy ćwiczą jogę tak jak Ty dla uzupełnienia treningu i fajnie 😉 Ja oprócz jogi dużo jeżdżę na rowerze i codziennie pokonuję piesze kilometry 😉 Cieszę się, że tekst Ci się podoba 😉

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *