Czy zastanawialiście się kiedyś, jak to na prawdę jest z czerwoną herbatą? Warto czy nie warto ją pić? Sklepowe półki uginają się pod ciężarem pudełek zawierających najróżniejsze rodzaje herbaty. Wybór jest przeogromny: biała, zielona, czarna, owocowa czy wspomniana wyżej – czerwona. Która z nich jest najcenniejsza? Po którą warto sięgać, aby rozkoszować się jej smakiem? Przyjrzyjmy się bliżej dzisiejszej królowej w czerwieni…

Herbata czerwona – znana jest w trzech odmianach: Oolong, Puszong, Pu-erh – nie tylko rozgrzewa w zimne dni i poprawia nam humor, ale też łagodzi stres. Ma wiele drogocennych właściwości, na które warto zwrócić uwagę. Jakie? Voila, oto tylko niektóre z nich:

Herbata czerwona:

–  wspomaga układ krążenia;
–  działa pobudzająco na wytwarzanie soków trawiennych oraz stymuluje pracę jelit;
– przyspiesza metabolizm, co w efekcie powoduje efektywniejsze spalanie tłuszczów; ogranicza procesy odkładania się tkanki tłuszczowej;
–  reguluje przemianę materii;
– czerwona herbata bogata jest w związki mineralne oraz mikroelementy fluoru, wapnia, manganu i teiny;
– ma zbawienny wpływ na orany wewnętrzne, głównie na układ pokarmowy oraz wątrobę;
–  zawarty w niej fluor pomaga chronić zęby przed próchnicą;
–  poprawia nastrój, pamięć oraz koncentrację;
–  ma działanie moczopędne i przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu;
–  wzmacnia nasz organizm.