Jednym z objawów niedoczynności tarczycy są opuchlizny całego ciała. Chcąc zapobiec gromadzeniu się wody polecam rewelacyjny napój na bazie zielonej herbaty, imbiru i cynamonu. Pierwsze efekty jego spożycia, zauważyć można niemal od razu:

• napój rozgrzewa za sprawą rozgrzewającego imbiru
• można zaobserwować pogorszenie się stanu jakości cery. Dzięki imbirowi i cynamonowi organizm zaczyna się oczyszczać

Do przygotowania napoju wykorzystałam herbatę zieloną z bławatkiem z uprawy ekologicznej, z certyfikatem, dzięki czemu wiem, że moja herbata jest pozbawiona szkodliwej chemii. Nie kupujcie herbaty w woreczkach, gdyż zawartość torebeczek ma niewiele wspólnego z herbatą.  Jeśli lubicie smakowe herbaty, zróbcie swoje własne sami dokładając do liści herbaty plasterki cytryny, pomarańczy czy owoców np. jeżyn.

Napój pomaga, gdy

• walczysz z nadwagą
• masz problem z gromadzącą się wodą w organizmie.
• leczysz zapalenia dziąseł
• jesteś chronicznie przemęczony/a
• jest Ci zimno

Dodatkowo pijąc napój możesz

• wspomóc oczyszczanie jelita grubego,
• usunąć uczucie ciężkich nóg.
• w przypadku opuchlizn powiek, który bardzo często występuje w Hashimoto czy chorobie Graves-Basedow, kompres z naparu pomaga odprężyć zmęczone oczy i delikatnie niweluje opuchliznę, zmniejsza cienie pod oczami

Składniki

• 2 łyżeczki zielonej herbaty z uprawy ekologicznej
• 1/2 łyżeczki cynamonu
• 1/2 średniej wielkości startego świeżego imbiru
• 1-2 łyżeczki miodu z uprawy ekologicznej
• 1/2 cytryny
• 1 litr wody

Przygotowanie

Do litra wody dodaj pół łyżeczki cynamonu, imbir i zagotuj, ale nie doprowadzaj do wrzenia. Następnie zdejmij garnek z ognia, dodaj zieloną herbatę i zaparzaj wywar przez  2-3 minuty. Na koniec dodaj miód i plastry cytryny. Pamiętaj, że napój musi być ciepły, ale nie wrzący, gdyż np. miód czy cytryna nie lubi wysokich temperatur, w których to tracą swoje lecznicze właściwości.

UWAGA: Napój jest silnie moczopędny.

Pozdrawiam,

Monika Grudzińska

autorka: Good Morning Tarczyca