PRZEŚLADOWCA czy OFIARA? Dowiedz się kim jesteś!

Wybawiciel (Zbawca), Prześladowca (Kat), Ofiara. To główni bohaterowie trójkąta dramatycznego dr Stephena Karpmana. Brzmi dość egzotycznie? Niestety, najprawdopodobniej i Ty, przerabiasz go na co dzień… Większość z nas, nieustannie porusza się po linii wspomnianego trójkąta, zmieniając jedynie role w jakich…

„Oto ja. Kobieta sukcesu. Królowa życia.”

Mogę wszystko. Co czujesz czytając to stwierdzenie ? Myślisz, że to bzdura? Co właściwie znaczy „wszystko”? Pozwolisz, że zacznę od początku. Jeśli rodzice budują pewność siebie w małym dziecku, utwierdzają go w przekonaniu, że poradzi sobie ze wszystkim, a każda…

Pozwól sobie na smutek…

Październik to dla mnie jeden z najprzyjemniejszych, jesiennych miesięcy: rześkie poranki, unoszący się w powietrzu zapach liści, co i rusz zaskakujące nas, pojedyncze, ciepłe dni, przypominające lato jak pocztówki. Uwielbiam wczesną jesień; czas, w którym nie ma jeszcze kilkudniowych ciągów…

Emocjofon. Kiedy rodzic musi się wygadać…

Z ubolewaniem stwierdzam, że czas wakacji nie jest tylko czasem sympatycznego relaksu. Owszem, wspólny rodzinny urlop to moment, w którym bawimy się wspaniale w swoim towarzystwie. Zabawa, odpoczynek i relaks zbierane są wówczas przez nas do wakacyjnej walizki, jak para…

„W domu nie mówiło się do siebie czule”. Emocjonalni niewolnicy przeszłości

O MOICH KAJDANACH EMOCJONALNYCH I „NORMIE NIEMÓWIENIA”… Dziś rano wpadł mi w oko artykuł zatytułowany: „Co Twoje palce mówią o Tobie?„. Spojrzałam więc na moje, własne, i zaczęłam rozmyślać. Czy patrząc na moje części ciała – moje palce, oczy lub uszy,…

„Odnajdziesz się we własnym ciele. Ono zna odpowiedź…”

Kiedy mówi się o pozostaniu „w ciele” – jakie pierwsze skojarzenie przychodzi Ci na myśl? Niby co miałoby oznaczać powyższe określenie? Jak można w ogóle zakładać przebywanie „poza ciałem”? Choć zapewne zadzwiwię Cię swoją odpowiedzią: Można. Istotą problemu pozostaje bowiem…

Jak wyjechać na wakacje z dzieckiem i nie zwariować? Poznaj 3 złote zasady!

Podróże z dziećmi bywają generatorem wielkiego stresu, zwłaszcza jeśli chodzi o nieco dłuższe wojaże. Czym jednak jest „długa podróż”? Dla jednych to przejechanie 100 km, dla innych 1000, a dla kolejnych – podróż samolotem z jednego kontynentu na drugi. Niezależnie…

Jak poczuć siebie TU i TERAZ?

Sobotni poranek. Budzę się i dostrzegam, że za oknem pięknie świeci słońce. Wstaję z łóżka i zakładam swoje ulubione kapcie. Podchodzę do okna i czuje promienie słońca na swojej twarzy. W ręce dzierżę kubek z kawą. W promieniach wiosennego słońca…

Czy warto być (zbyt) emocjonalnym?

15 maja wybraliśmy się z K. i T. do Centrum. Był to dzień, w którym Legia Warszawa została mistrzem Polski, wiał zimny wiatr, a ja miałam na sobie zbyt cienką kurtkę. Piłka nożna to zupełnie nie moja bajka, więc stojąc…

Grzeczne dziewczynki vs małe despotki. Jak wychowanie wpływa na sukces i karierę kobiet w biznesie?

Kobiecość w męskim świecie biznesu? Skąd taki przewrotny tytuł w czasach, gdy przedsiębiorczość nie rozróżnia płci? Budowa prawdziwej, biznesowej relacji, wymaga od osób po obu stronach traktowania się jako partnerów. Wciąż jednak wielu Panom towarzyszy przekonanie, że przecież „z babą biznesu…