„My, Kobiety boimy się brać wynagrodzenie za własne usługi”

Ostatnio przeprowadziłam mały eksperyment. Poprosiłam kobiety, żeby odpowiedziały na pytanie „Jak myślisz, czego potrzebujesz, aby odnieść sukces w biznesie?”. Swoje odpowiedzi przysłało 19 kobiet i 1 mężczyzna. Ich odpowiedzi zadziwiają… Pewność siebie, odwaga i wytrwałość pojawiły się kilkakrotnie… Otrzymane odpowiedzi zgrupowałam…

My, kobiety zwykle sugerujemy się zdaniem „KOGOŚ”. Nie wierzymy, że same jesteśmy „KIMŚ”

Jak często zdarzało Ci się zignorować podszepty intuicji? Ile razy uznałaś, że ktoś wie lepiej, jest większym autorytetem w danej dziedzinie, jest starszy, „mądrzejszy”, dłużej pracuje w firmie, jest wyższy, ładniejszy lub szczuplejszy niż Ty…? Te pytania brzmią dziwnie? I dobrze! Być może już…

„Nie jestem LENIEM. Cierpię na.. prokrastynację”

„Przecież nie powiem, że jestem leniwa! Lepiej zabrzmi, jeśli powiem, że cierpię z powodu prokrastynacji.” – powiedziała do mnie jedna z moich Klientek. BINGO! Nie każdy wie czym właściwie jest prokrastynacja. Sama zaś nazwa nasuwa dość profesjonale skojarzenia. Zamiast mówić o dobrze znanej…

Wykonaj ćwiczenie i SPRAWDŹ, czy opanowałaś sztukę afirmacji!

Słowa mają moc, zarówno te, pisane, jak i wypowiadane, a nawet pomyślane! Bardzo często od tego co do siebie mówisz – na głos czy też w myśli, zależą efekty Twoich działań w realnym świecie. Jeżeli powtarzasz sobie, że nie potrafisz czegoś zrobić lub że zwyczajnie zrobić się…

Efektywny pracownik, to… najedzony pracownik!

„Niechaj pożywienie będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem (…)” Warto przytoczyć mądre słowa Hipokratesa – w dzisiejszych czasach, mimo postępów w zakresie medycyny, technologii i łatwiejszego dostępu do zdrowej żywności w postaci gotowych posiłków serwowanych w ramach cateringów oraz tzw.…

Bądź najważniejszym źródłem opinii o sobie! 5 KROKÓW do samoświadomości

Wielokrotnie podczas spotkań z klientkami słyszę to samo pytanie: „Jak mam to zrobić jeśli mój mąż/mama/siostra mówi mi, że się do tego nie nadaję, że jestem beznadziejna?” Pomyślałam więc, że być może i dla Ciebie lub Twoich znajomych, ten wpis…

Jak zakochałam się w endorfinach…

Samozaparcie i siła do zebrania się w sobie, aby bez większych problemów, co drugi dzień ćwiczyć na siłowni, jeździć na rowerze lub uprawiać jogging w plenerze – to nie kwestia genów. Każdy, nawet profesjonalista miewa dni – ba, czasem nawet…

„Oto ja. Kobieta sukcesu. Królowa życia.”

Mogę wszystko. Co czujesz czytając to stwierdzenie ? Myślisz, że to bzdura? Co właściwie znaczy „wszystko”? Pozwolisz, że zacznę od początku. Jeśli rodzice budują pewność siebie w małym dziecku, utwierdzają go w przekonaniu, że poradzi sobie ze wszystkim, a każda…

Walizka pełna motywacji…

Jak wzbudzić w sobie motywację? Można o niej poczytać, można wziąć udział w szkoleniu. Czy jednak nie byłoby cudownie móc zwyczajnie poprosić w sklepie o walizkę pełną motywacji? Ileż byłaby warta, wówczas, gdy walczyłabyś o swoje zdrowie, chciałabyś być szczęśliwą,…

Jak sprawić, by bardziej się chciało? Skuteczny lek na motywację!

Liczy się dla ciebie skuteczność? Chcesz NAPRAWDĘ coś zrobić, a nie tylko pomyśleć, że to zrobisz? Wypróbuj tzw. „spusty działania”. Mają ogromną motywacyjną moc!   Co to takiego? Najkrócej mówiąc: notatki. Jeśli masz do wykonania jakąś czynność, to ZAPISZ koniecznie…

POZNAJ 5 kroków do pozbycia się złych nawyków!

Jeżeli nauczyłeś się czegoś, istnieje więc sposób na to, abyś się tego oduczył. Aby wyruszyć w kierunku nowego, trzeba podnieść kotwicę i opuścić bezpieczny port. Statek najbezpieczniejszy jest oczywiście w porcie, ale w porcie stojąc, rdzewieje i z czasem znika.…

Kim jest Twój biały królik? O tym, dlaczego nie umiesz realizować celów

Pierwszym i zasadniczym warunkiem realizacji celów jest ich posiadanie. Większość ludzi grzęźnie w świecie swoich marzeń,  mając tak zwane pobożne życzenia, a nie cele. Ale to zapewne już wiesz,  skoro czytasz ten artykuł. Kłopot w tym, że potrafisz wyznaczać cele,…