Metabolizm, czy to kwestia genów? Czy nutrigenomika rozwiąże ten problem?
Metabolizm – dużo się o nim mówi, a mało kto wie, czym naprawdę jest. Otóż, metabolizm to nic innego, jak suma dwóch podstawowych procesów...
Podróżuj i SMAKUJ! O tym, jak wakacjować i nie (dać się) zwariować
Lato to przede wszystkim wakacje i odpoczynek, ale również podróże, które paradoksalnie, dla wielu osób, jawią się jako jedna z najbardziej męczących części urlopu....
Perfekcyjny lunchbox dla dziecka? To możliwe! Mamy dla Ciebie 8 pysznych wskazówek
Dziecięcy lunch box to nie lada wyzwanie dla niejednego rodzica. Co powinien zawierać, aby dziecko zjadło z chęcią, a my - zachowaliśmy pewność, że...
Poświąteczny niezbędnik: Jak pozbyć się poczucia sytości?
Wiele z nas, w Święta przyzwoliło sobie na "dietetyczną dyspensę". Przyjęłyśmy zbyt wiele smakołyków, co skończyło się przykrymi następstwami. Nie jest to dla nas...
Podaruj bliskim ZDROWIE pod choinką!
Zbliżają się Święta. Z tej okazji, zachodzimy w głowę, co podarować swoim pociechom, rodzicom, dziadkom czy rodzeństwu. Zatrzymajmy się na chwilę i pomyślmy -...
Pokolenie niejadków. Dlaczego warto odkrywać z dziećmi nowe smaki?
Czy jako dorośli lubicie wszystkie potrawy, które przyszło Wam próbować? Czy pamiętacie jak to było, gdy byliście jeszcze dziećmi? Zjadaliście z apetytem wszystko, co...
„Wdzięczność” – magiczne zaklęcie nieśmiertelnego szczęścia
Fit umysł jest wdzięczny i docenia wszystko, co ma. Dzięki temu jest spokojniejszy, czuje się komfortowo, dostrzega więcej pozytywnych aspektów życia codziennego, wyciąga wnioski...
Konsument też ma prawo do zdrowia. Czy etykiety produktów kłamią?
Prawa i ochrona konsumenta, a zdrowie – czyli wiem co jem i co kupuję, ale czy faktycznie zdrowo?
Czy zastanawialiście się kiedykolwiek podczas rutynowych zakupów...
Trzy kroki do zdrowia. Nie daj się rakowi i chorobom dietozależnym!
Rocznie w Polsce 160 tysięcy osób zapada na raka, a 100 tysięcy umiera. Do wielu przypadków nowotworów w ogóle by nie doszło, gdybyśmy wcześniej...
Oczami małego konsumenta. O tym jak marketingowcy sterują umysłami naszych dzieci
Takie kolorowe, takie błyszczące, takie piękne… „Mamo! Ja chcę te cukierki!!!” Ile razy można usłyszeć od dzieci rozpaczliwe, zniecierpliwione żądanie słodyczy lub innych wysoko...
„Zjedz jeszcze kawałek!” – Przekarmiane dzieci, otyli dorośli
„Nie wstaniesz od stołu dopóki nie zjesz” – ile razy sami w dzieciństwie słyszeliśmy to zdanie? Ilu z nas powtarza je także swoim dzieciom?...
Nawyki żywieniowe dziecka, czyli zdrowa dieta w domu
Jakiś czas temu zdefiniowałam swój sukces żywieniowy mojej córki tymi oto słowami: "córka wybierająca mi pęczak z talerza, odmawiająca kupnego piernika przez częstująca ją...
Tag: nawyki żywieniowe
Energetyki – co warto o nich wiedzieć?
Napoje energetyczne, czyli tzw. energetyki, to produkty, które cieszą się dużym zainteresowaniem, choć także z drugiej strony ich spożywanie jest przedmiotem licznych dyskusji, ze względu na zadziwiająco szybkie przywracanie dzięki nim energii. Decydując się na zakup markowych napojów energetycznych, nie...
Dla kogo budowa marki osobistej powinna być priorytetem?
Czym jest marka osobista? To koncepcja, która dotyczy każdego z nas. Każdy z nas jest marką osobistą lub - mówiąc bardziej marketingowo - ma swoją markę osobistą. To zestaw cech, aktywności, elementów budowania relacji i interakcji z innymi, który...
Plecak czy torba? Rozwiązanie idealnie: torba-plecak 2 w 1
Masz w garderobie mnóstwo torebek i plecaków, ale żaden z dodatków nie spełnia Twoich oczekiwań? Nieużywane akcesoria mogą odejść w zapomnienie, ponieważ torebko-plecaki to rozwiązanie na każdą okazję. Spełniają aż dwie funkcje, łącząc w sobie pojemność torebki i wygodę...
Jakie składniki powinny zawierać perfumy na wiosnę?
Czym pachną wiosenne perfumy? Wiosną chętnie sięgamy po perfumy lekkie i świeże. Jednymi z ulubionych aromatów zarówno kobiet, jak i mężczyzn są te inspirowane naturą. W kobiecych pachnidłach odnaleźć można więc wonie kwiatów takich jak konwalie czy fiołki. Te chętnie...
Sweter damski na jesień i zimę 2021/2022 – zapewnij sobie ciepło w modnym stylu
Sweter jest podstawą jesiennej i zimowej garderoby – zapewnia przyjemne ciepło oraz chroni ciało przed niskimi temperaturami i wiatrem. Co powiesz na to, aby połączyć komfort termiczny ze stylowym wyglądem? Właśnie to zagwarantują ci najmodniejsze modele na sezon jesień-zima...
