Domowy SMAK-Poradnik! Jak prawidłowo łączyć smaki w domowych koktajlach?

Domowe koktajle mogą być prawdziwym rarytasem. Bywa jednak, że nie potrafimy samodzielnie „podbić” ich smaku w sposób, który sprawi, że nie będą „mdłe”. Jak to zrobić? Przejdźmy od razu do sedna! ZASADA 1: Przed zmieszaniem owoców z nabiałem (mleko krowie,…

TOP 8 letnich warzyw i owoców, bez których nie powinnaś kończyć tych wakacji!

Choć wakacje zbliżają się do końca, stragany i ryneczki wciąż uginają się pod ciężarem letnich warzyw i owoców. Rozpoczynamy wielkie odliczanie… Czasu na naładowanie się letnimi witaminami, nie zostało wiele! Latem, na rynku pojawia się wiele owoców i warzyw, które…

POWER zaklęty w pyysznym, owocowym smoothie!

Zima już na szczęście za nami! Wiosna tuż, tuż, za płotem. Szkoda tylko, że za płotem widać póki co, tylko wschodzące źdźbła trawy, a nie mięsiste truskawki, pyszne borówki czy soczyste pomidory. Sezon nowalijek trwa, dlatego trzeba cieszyć się tym,…

Jak przechowywać letnie przysmaki?

Warto jeść sezonowo! Sezon na warzywa i owoce już w pełni. Jednak wiele z nas już teraz zastanawia się, jak przedłużyć radość ze spożywanej żywności; jak zachować smak, aromat i przede wszystkim wartości odżywcze, aby móc z nich korzystać podczas…

„Owoce tuczą!” Obalamy mity i ustalamy fakty

Jestem pewna, że nie tylko Ty jedna słyszałaś, że „owoce tuczą”. Jedni mawiają, że „można jeść je tylko rano”, inni – że „jednak do wieczora”, a pozostali żyją tylko na owocach; nawet po 23. Przez sprzeczne informacje rodzi się istny…