Jak #fitUMYSŁ minimalizuje stres?
Większość z nas żyje w ciągłym biegu, nieustannym stresie. Wszechobecne bodźce stresogenne… na ulicy, w pracy, na uczelni, w centrum handlowym, w urzędach, w...
„Z każdym wdechem otwieram się na nowe. Z każdym wydechem pozbywam przeszłości”
Swoją praktykę zaczęła w wieku lat 16. Borykała się z niezdiagnozowanymi zaburzeniami odżywiania. Na jogę trafiła przypadkiem. W liceum, do którego uczęszczała, joga...
O tym, jak udaje mi się walczyć z Wrogiem. Każdego dnia.
Temat stresu poruszałam kilka razy. Problem ten dotyka niemal każdego z nas i niestety charakteryzuje się zawsze bardzo nierówną walką. Któż z nas nie...
Tag: stres
Włóczka Himalaya – Co można z niej stworzyć?
Jeśli jesteś miłośnikiem robótek ręcznych, na pewno słyszałeś o włóczce Himalaya. Dlaczego warto ją wybrać? Jakie projekty można z niej stworzyć oraz jak ją pielęgnować. Zapraszam do lektury! Himalaya - co to za włóczka? Włóczka Himalaya Dolphin Baby to jedna z...
Dlaczego warto wybrać obozy młodzieżowe Kogis?
Od wielu lat obozy młodzieżowe cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Dzieje się tak, ponieważ oferty są bardzo różnorodne i każdy nastolatek może znaleźć coś dla siebie. Co więcej, kolonie to świetna okazja nie tylko na odpoczynek od nauki szkolnej,...
Energetyki – co warto o nich wiedzieć?
Napoje energetyczne, czyli tzw. energetyki, to produkty, które cieszą się dużym zainteresowaniem, choć także z drugiej strony ich spożywanie jest przedmiotem licznych dyskusji, ze względu na zadziwiająco szybkie przywracanie dzięki nim energii. Decydując się na zakup markowych napojów energetycznych, nie...
Dla kogo budowa marki osobistej powinna być priorytetem?
Czym jest marka osobista? To koncepcja, która dotyczy każdego z nas. Każdy z nas jest marką osobistą lub - mówiąc bardziej marketingowo - ma swoją markę osobistą. To zestaw cech, aktywności, elementów budowania relacji i interakcji z innymi, który...
Plecak czy torba? Rozwiązanie idealnie: torba-plecak 2 w 1
Masz w garderobie mnóstwo torebek i plecaków, ale żaden z dodatków nie spełnia Twoich oczekiwań? Nieużywane akcesoria mogą odejść w zapomnienie, ponieważ torebko-plecaki to rozwiązanie na każdą okazję. Spełniają aż dwie funkcje, łącząc w sobie pojemność torebki i wygodę...
