Jako patron medialny wydarzenia, serdecznie zachęcamy do udziału w wydarzeniu wszystkie nasze Czytelniczki. Warto jednak pośpieszyć się z decyzją, jako, że Warsztaty Barbary Janysek: „Możesz schudnąć – odpowiednie przygotowanie to połowa sukcesu”, odbędą się już 7 Maja 2016, w godzinach 10:00-14:00 (Sobota) w Warszawie, a liczba dostępnych miejsc pozostaje ściśle ograniczona!
Możesz schudnąć! to wyjątkowe warsztaty dla Kobiet,
podczas których przyjrzymy się niezbędnym obszarom na drodze do szczuplejszej sylwetki:
- rola nastawienia w procesie odchudzania
- odpowiednie planowanie (w zgodzie ze sobą i bez wyrzutów sumienia)
- 3 filary zdrowego stylu życia
- o czym należy pamiętać podczas odchudzania
Jakie osiągniesz korzyści:
- dowiesz się, jak ogromne znaczenie ma nastawienie dla skuteczności odchudzania
- przyjrzysz się swojemu nastawieniu i zobaczysz, czy bardziej wspiera Cię, czy przeszkadza w tym, aby schudnąć
- poznasz ograniczające Cię przekonania
- poznasz sposoby radzenia sobie z pokusami
- dowiesz się jak radzić sobie w trudnych momentach
- odkryjesz i wzmocnisz swoją wewnętrzną motywację do zmiany
- stworzysz plan na miarę Twojej sytuacji i potrzeb
A wszystko to w bezpiecznej atmosferze, w niewielkim gronie Kobiet, gdzie będziesz mogła poczuć się bezpiecznie i swobodnie, a oprócz wiedzy, którą otrzymasz, znajdziesz rówież czas na wymianę doświadczeń i otrzymanie należytego wsparcia.
Prowadząca: Barbara Janysek – doradca żywieniowy, psychodietetyk, coach. Absolwentka psychodietetyki (Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, studia ukończone z wyróżnieniem), doradca żywieniowy, Coach (studia podyplomowe – Coaching for Life and Business), magister stosunków międzynarodowych, członek Towarzystwa Psychodietetyki. Aktualnie prowadzi własny gabinet i organizuje liczne warsztaty, podczas których wspiera kobiety w skutecznym odchudzaniu, zmianie nawyków żywieniowych i zwiększaniu ich pewności siebie – w życiu osobistym i zawodowym.
Decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisz się już dziś. Wyślij wiadomość na adres basia@fitstrategia.pl w tytule wpisując WARSZTATY WARSZAWA lub bezpośrednio kup bilet klikając tutaj.
