ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Dobre sprzęty, które ułatwiają przygotowywanie i przechowywanie żywności okazują bezcenne szczególnie wtedy, gdy w najmniej oczekiwanych, wpadkowych sytuacjach, poznajesz ich zalety! Wydawałoby się, że korzystając z pobytu w kurortach lub mieszkając w pensjonatach gadżety te, pozostają zbędne, jednak nic bardziej mylnego. Gdziekolwiek jedziesz, jakkolwiek będziesz podróżować – te 4 rzeczy zawsze warto mieć przy sobie. 4, 3, 2, 1… Zaczynamy odliczanie!

Ręczna wyciskarka do cytrusów

Zwykła, plastikowa, łatwa w obsłudze i utrzymaniu w czystości, nie kosztuje więcej niż 15 zł, a zalet z jej korzystania jest naprawdę wiele!

Oczywiście zawsze można kupić lub zamówić w hotelowej restauracji gotowy świeżo wyciśnięty sok, tylko po co przepłacać? Kilogram cytrusów będzie znacznie tańszy! Podróżuj więc z ręczną wyciskarką, a gwarantujemy, że zaprzyjaźnicie się na dobre!

ZALETY: Świeżo wyciśnięty sok z cytryn, grejpfruta czy pomarańczy to codzienna dawka zdrowia. Pomaga odkwaszać i detoksykować organizm oraz dostarcza witaminy C.

ZASTOSOWANIE: Wypij świeżo wyciskany sok jeszcze przed śniadaniem. Uwaga – osobom z podwyższonym stężeniem cukru we krwi polecamy rozcieńczać go z wodą w stosunku pół szklanki soku i pół szklanki wody.

Plastikowy kubek z uchwytem

To jedna z najbardziej przydatnych rzeczy, jakie mam. Skompletowałam ich aż 3! Ważne, by miały uchwyt – te są najbardziej praktyczne. Dlaczego? Zawsze możesz przyczepić je karabińczykiem lub breloczkiem do torebki, nie musisz ich nosić w ręku cały czas.

W ten sposób sięgniesz po wodę, kiedy tylko będziesz miała na to ochotę. Jest jeszcze jeden, najważniejszy powód, dla którego warto mieć taki kubek: pozwoli Ci wyrobić w sobie nawyk regularnego picia wody małymi łykami!

ZALETY: Poprawiasz nawodnienie swojego organizmu i usprawniasz pracę wielu organów, tj., jelita, nerki, a nawet mózg – ten najbardziej potrzebuje prawidłowego nawodnienia, nie tylko latem.

ZASTOSOWANIE: Zwykle kubki mają pojemność ok. 500 ml. Warto dodawać do wody różne dodatki, na przykład świeże liście mięty lub pietruszki, plaster cytryny czy inne świeże owoce: maliny, jeżyny, porzeczki… Taka domowa smakowa woda ugasi pragnienie i właściwie nawodni Twój organizm.

Torba termiczna

Świetny wynalazek! Możesz przechować w niej prawie wszystko, gdy podróżujesz czy spędzasz czas na plaży – od schłodzonych napojów, owoców czy przekąsek, aż po całe gotowe dania. To nieoceniony towarzysz zarówno dalekich wypraw, jak i krótkich wycieczek.

ZALETY: Przechowasz w niej produkty w kontrolowanej temperaturze nawet do 3-4h, nie pozbawisz ich świeżości i właściwości odżywczych. Nie musisz polegać na jedzeniu w przygodnych knajpach.

ZASTOSOWANIE: Najlepiej przechowywać w niej wcześniej przygotowane, gotowe do spożycia produkty. Wybierz taką z paskiem do noszenia. Dobrze też sprawdzają się torby, które mają boczne kieszenie. Możesz tam spakować mokre chusteczki, sztućce czy inne przydatne drobiazgi.

Szczelny pojemniki na zdrową przekąskę

Któż nie ma ich w domu? Sprawdzają się świetnie. Ja zazwyczaj przechowuję w nich gotowe produkty prosto do spożycia, takie jak zdrowe przekąski (owoce lub warzywa pokrojone w słupki), domowe batony musli czy makaron z owocami. Kiedy jestem na wakacjach służą mi za „podręczny magazyn” przekąsek na zaspokojenie pierwszego głodu w czasie pobytu na plaży czy na basenie.

ZALETY: Przechowasz w nich produkty, których możesz użyć jako drobnych przekąsek.

ZASTOSOWANIE: Wybieraj pojemniki pozbawione parabenów i z atestami. Lepiej zapłacić trochę więcej i mieć pewność, że pojemnik został wyprodukowany według jasno określonych norm. Ja korzystam najczęściej z pojemników zamykanych próżniowo, wtedy żywność przechowywana jest z gwarancją najdłuższej świeżości.

Jakie przydatne gadżety Ty zabierasz na swój urlop? Podziel się z nami swoją opinią w komentarzach!

Pozdrawiam,

Sylwia Górzna

EDUKACJAŻYWIENIOWA.PL

edukacja żywieniowa mamy brzuszek kobbieciarnia

- A word from our sposor -

Zapakuj do walizki 4 GADŻETY najbardziej przydatne na urlopie!