Barbara Lech
Barbara Lech
10 Articles0 Comments

Life&Biznes Coach, szkoleniowiec, mówca motywacyjny. Autorka książek „Eksperyment" i „Motywator dietetyczny". Właścicielka www.barbaralech.pl Absolwentka coachingu i mentoringu, a także studiów magisterskich na kierunku malarstwo oraz podyplomowych zarządzanie firmą, rachunkowość oraz terapie naturalne. Od ponad 20 lat związana z rozwojem osobistym. Kobieta ciekawa życia, z ogromną przyjemnością towarzyszy klientom w odkrywaniu ich drogi. Regularnie uczestniczy w dużych wydarzeniach na które jest zapraszana jako ekspert, specjalista i gość specjalny. Prowadzi panele dotyczące wizerunku, wystąpień publicznych, strachu i motywacji. Jej motto to "Doceń swoje piękno", „Doceń siebie".

„My, Kobiety boimy się brać wynagrodzenie za własne usługi”

Ostatnio przeprowadziłam mały eksperyment. Poprosiłam kobiety, żeby odpowiedziały na pytanie „Jak myślisz, czego potrzebujesz, aby odnieść sukces w biznesie?”. Swoje odpowiedzi przysłało 19 kobiet i 1 mężczyzna. Ich odpowiedzi zadziwiają… Pewność siebie, odwaga i wytrwałość pojawiły się kilkakrotnie… Otrzymane odpowiedzi zgrupowałam…

My, kobiety zwykle sugerujemy się zdaniem „KOGOŚ”. Nie wierzymy, że same jesteśmy „KIMŚ”

Jak często zdarzało Ci się zignorować podszepty intuicji? Ile razy uznałaś, że ktoś wie lepiej, jest większym autorytetem w danej dziedzinie, jest starszy, „mądrzejszy”, dłużej pracuje w firmie, jest wyższy, ładniejszy lub szczuplejszy niż Ty…? Te pytania brzmią dziwnie? I dobrze! Być może już…

„Kobiety patrzą na biznes przez pryzmat swoich braków. Mężczyźni po prostu go robią.”

Ostatnio przeprowadziłam mały eksperyment. Poprosiłam czytelników mojego bloga, aby odpowiedzieli na pytanie „Jak myślisz, czego potrzebujesz by odnieść sukces w biznesie?”. Swoje odpowiedzi przysłało 19 kobiet i 1 mężczyzna. Byłam bardzo ciekawa co napisali. Czego potrzebujemy by odnieść sukces? Otrzymane odpowiedzi zgrupowałam w poniższej tabeli. Podzieliłam je na potrzeby…

„Nie jestem LENIEM. Cierpię na.. prokrastynację”

„Przecież nie powiem, że jestem leniwa! Lepiej zabrzmi, jeśli powiem, że cierpię z powodu prokrastynacji.” – powiedziała do mnie jedna z moich Klientek. BINGO! Nie każdy wie czym właściwie jest prokrastynacja. Sama zaś nazwa nasuwa dość profesjonale skojarzenia. Zamiast mówić o dobrze znanej…

Wykonaj ćwiczenie i SPRAWDŹ, czy opanowałaś sztukę afirmacji!

Słowa mają moc, zarówno te, pisane, jak i wypowiadane, a nawet pomyślane! Bardzo często od tego co do siebie mówisz – na głos czy też w myśli, zależą efekty Twoich działań w realnym świecie. Jeżeli powtarzasz sobie, że nie potrafisz czegoś zrobić lub że zwyczajnie zrobić się…

PRZEŚLADOWCA czy OFIARA? Dowiedz się kim jesteś!

Wybawiciel (Zbawca), Prześladowca (Kat), Ofiara. To główni bohaterowie trójkąta dramatycznego dr Stephena Karpmana. Brzmi dość egzotycznie? Niestety, najprawdopodobniej i Ty, przerabiasz go na co dzień… Większość z nas, nieustannie porusza się po linii wspomnianego trójkąta, zmieniając jedynie role w jakich…

Bądź najważniejszym źródłem opinii o sobie! 5 KROKÓW do samoświadomości

Wielokrotnie podczas spotkań z klientkami słyszę to samo pytanie: „Jak mam to zrobić jeśli mój mąż/mama/siostra mówi mi, że się do tego nie nadaję, że jestem beznadziejna?” Pomyślałam więc, że być może i dla Ciebie lub Twoich znajomych, ten wpis…

„Przecież nie mam co narzekać. Inni mają gorzej…”

Styczeń i luty, to miesiące zdominowane planowaniem. Zastanawiamy się, gdzie pojechać na wakacje, jak rozplanować swój urlop i co zmienić – najczęściej w sobie oraz otoczeniu. „Schudnę, rzucę palenie, będę mniej pić, zacznę ćwiczyć!” – dla niektórych to coroczny rytuał.…

Święta według zasady Briana Tracy. Mój alfabet szczęścia!

Przedświąteczny czas sprzyja refleksjom. To czas spotkań z rodziną i przyjaciółmi. Końcówka roku zachęca nas do podsumowań i planowania. Wydawałoby się, że to czas sielanki. A tymczasem… To czas szaleństwa w najczystszej postaci! Jeżeli nie jesteś najlepiej zorganizowaną osobą na…

Oto i one – potwory z Twojej głowy. O tym, dlaczego strach ma wielkie oczy…

KIEDY STRACH CI SŁUŻY… Nie od dziś wiadomo, że strach ma wielkie oczy. Boimy się tego co nowe, nieznane, tego, co wymaga od nas wyjścia poza strefę komfortu. I bardzo dobrze, że się boimy. Dlaczego? Strach bywa mobilizujący. Doskonale wiedzą…